750g

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Mardi 24 mai 2011 2 24 /05 /Mai /2011 01:15

Kikoo

 

Sitôt vue cette recette chez Hitomi ICI que je me suis précipitée en cuisine pour faire son cake mais dans mes ramequins microvap' et j'ai remplacé les carrés frais par du boursin cuisine light pour plus de goût.

 

  DSCN2046

pour 8 ramequins

1.5fp/ramequin

 

3 oeufs 7.5

2CS de fromage blanc 0% 0.5

2CS de maizena 1

2CS de boursin cuisine light ail et fines herbes 2

1/2 sachet de levure chimique

sel poivre

1 boite de 100g de thon 2

une poignée de ciboulette

 

Hacher la ciboulette

Ajouter le thon et les oeufs: mélanger le tout

Ajouter la maizena, le fromage blanc, la levure, sel poivre

Mélanger

Verser dans les ramequins

Mettre le micro vap 13mn au micro onde puissance 800W

C'est prêt

 

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CRITIQUES

 

On a adoré avec timari: léger mais gouteux et très simple à faire. La texture est suprenante et due à la cuisson vapeur: tout mousseux et d'une légèreté  

 

Bisous

Sag

Par sagweste - Publié dans : Micro'Vap - Communauté : Nos recettes avec le micro'vap - Ecrire un commentaire - Voir les 34 commentaires
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  • : Après mon réequilibrage alimentaire grâce à weight watchers, je suis devenue une passionnée de cuisine light ou pas. Je suis maman d'un tilou de 6 ans et mariée à un breton pur beurre. Nous habitons un très beau village en Mayenne. Alors partageons ensemble ma cuisine simple et légère ;) Bisous Sag
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