Partager l'article ! Recette de flans de surimis légers: KikooCe soir j'ai testé une recette de petits flans de surimis. Très facile à faire, c'est Tilou qui a mis da ...
Vendredi 23 janvier 2009
5
23
/01
/Jan
/2009
07:20
Kikoo
Ce soir j'ai testé une recette de petits flans de surimis. Très facile à faire, c'est Tilou qui a mis dans le mixer et qui a mixé ensuite...du coup il a mangé son petit flan à table ;o)))
pour 4 flans
2.5pt/flan
300gr de surimis 7.5pt
1 oeuf 2pt
2CS de crème 3% 0.5pt
poivre
basilic
Préchauffer le four TH 210
Dans le bol du mixer, mixer tous les ingrédients
Verser la pâte obtenue dans 4 moules à muffins
Enfourner 20 à 30mn
Le couteau doit ressortir sec
CRITIQUES
On s'est régalé. Nous avons accompagné d'une salade d'endives.
Par contre ne salez surtout pas, car le sel présent dans les surimis suffit pour ces petits flans.
Bisous
Sag
Commentaires
Présentation
-
- : Après mon réequilibrage alimentaire grâce à weight watchers, je suis devenue une passionnée de cuisine light ou pas. Je suis maman d'un tilou de 6 ans et mariée à un breton pur beurre. Nous habitons un très beau village en Mayenne. Alors partageons ensemble ma cuisine simple et légère ;) Bisous Sag
- : minceur weight watchers cuisine légère allégé recettes légères Cuisine
Mon autre blog
Les Communautés que j'ai créées
Rechercher
Catégories
- Accompagnements (19)
- Apéritif (56)
- Asiatique (8)
- Astuces de cuisine (1)
- Bocaux, confitures (5)
- Boissons (1)
- Brick et Filo (38)
- Clafoutis et Cie (28)
- Confitures et Compotes (1)
- Dessert (175)
- Entrées (2)
- Glaces et sorbets (19)
- Gourmandises (37)
- Goûters d'anniversaire (4)
- Jeux et concours (1)
- Junk food ww (34)
- Légumes (97)
- Micro'Vap (16)
- Pain et Viennoiserie (57)
- Pâtes, Riz (34)
- Petit déjeuner (11)
- Pizza (26)
- Plancha et BBQ (6)
- Plats complets (94)
- Poisson (39)
- Râtage ! (2)
- Sauce et vinaigrette (4)
- Soupe (22)
- Tajines et autres mitonnés (9)
- Tarte, Tatin et Cie (55)
- Terrines ultrapro salées (5)
- Terrines ultrapro sucrées (3)
- Tranche de Vie (136)
- Ultra pro 3.5 salé (35)
- Ultra pro 3.5 sucré (5)
- Viandes et marinades (39)
- Yaourts et fromages blancs (23)
- Présentation (1)
- Des petits riens à vous dire (3)
- Mes tables de fêtes (2)
- Mises à l'honneur (31)
- Top 5 (1)
Référencement
Partenariat
Archives
- mai 2012 (25)
- avril 2012 (15)
- mars 2012 (33)
- février 2012 (29)
- janvier 2012 (19)
- décembre 2011 (26)
- novembre 2011 (32)
- octobre 2011 (30)
- septembre 2011 (27)
- août 2011 (11)
- juillet 2011 (21)
- juin 2011 (25)
- mai 2011 (32)
- avril 2011 (34)
- mars 2011 (32)
- février 2011 (29)
- janvier 2011 (30)
- décembre 2010 (24)
- novembre 2010 (30)
- octobre 2010 (33)
- septembre 2010 (25)
- août 2010 (19)
- juillet 2010 (26)
- juin 2010 (38)
- mai 2010 (27)
- avril 2010 (27)
- mars 2010 (32)
- février 2010 (15)
- janvier 2010 (16)
- décembre 2009 (14)
- novembre 2009 (15)
- octobre 2009 (18)
- septembre 2009 (25)
- août 2009 (24)
- juillet 2009 (29)
- juin 2009 (25)
- mai 2009 (26)
- avril 2009 (33)
- mars 2009 (44)
- février 2009 (51)
- janvier 2009 (49)
- décembre 2008 (48)
- novembre 2008 (23)
Soyons solidaire
Blogs poids plume
- Anaïs cuisine
- Chez tatieD
- Cindy Cuisine
- Clafoutis et Cie
- CLquipopotte
- Flagrants délices
- July en cuisine
- La cuisine à Sassenay
- La cuisine de Gabie
- La main à la pâte
- La tite vie de Payette
- Le blog d'Emeraude
- Le chaudron en ébullition
- Les petits menus de Damoiselle Tartine
- Ma cuisine, mes livres et moi
- Mes petites recettes préférées
- Saveur et Délices de Diabline
- My li'l kitchen
Blogs gourmands
Blogs cuisine du monde
je retiens la recette
Bisous.
Caro
Merci pour ton passage sur le blog, je vais mieux mais maintenant c'est p'tit mari qui est grippé. On est ko tous les deux, un bébé c'est du boulot et on l'avait oublié ... en plus de la grippe ... on est dans les choux ... mais ça ira mieux la semaine prochaine on rattrapera la fatigue.
Gros bisous et à très bientôt
Ghislaine
PS : tes recettes sont toujours aussi sympas !
bz